Alex_M

Alex_M

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1760]

Grillowane mielone z cukinią i pieczarka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Zdrowsze mielone, bez panierki i grillowane

Grillowane mielone z cukinią i pieczarka Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Grillowane mielone z cukinią i pieczarka

 

 

  • Chleb i surówka do podania

 

Sposób przygotowania:

Grillowane mielone z cukinią i pieczarka
Pieczarki obrać, pokroić na drobno, posolić lekko, przesmażyć na suchej patelni aż puszczą sok, następnie odparować. Ostudzić. Cukinię zetrzeć na tarce na dużych oczkach, posolić lekko, wymieszać. Odstawić. Po pół godziny odcisnąć z nadmiaru soku. Mieso mielone wyrobić z jajkiem i bułką tartą, dodać cukinię i ostudzone pieczarki. Dodać pieprzu i majeranku. Jeśli trzeba doprawić solą. Wymieszać. Rozgrzać grill. Wilgotnymi dłońmi formować małe kotleciki, układać na gorącym grillu, przykryć pokrywę i lekko docisnąć. Grillować około 5-6 minut. Kotleciki podałam z surówką z sałaty i grillowanym chlebem, natartym wcześniej czosnkiem.
Grillowane mielone z cukinią i pieczarka
Pieczarki obrać pokroić na drobno posolić lekko przesmażyć na suchej patelni aż puszczą sok następnie odparować Ostudzić
Grillowane mielone z cukinią i pieczarka
Cukinię zetrzeć na tarce na dużych oczkach posolić lekko wymieszać Odstawić Po pół godziny odcisnąć z nadmiaru soku
Grillowane mielone z cukinią i pieczarka
Mięso mielone wyrobić z jajkiem i bułką tartą dodać cukinię i ostudzone pieczarki Dodać pieprzu i majeranku Jeśli trzeba doprawić solą Wymieszać
Grillowane mielone z cukinią i pieczarka
Rozgrzać grill Wilgotnymi dłońmi formować małe kotleciki układać na gorącym grillu przykryć pokrywę i lekko docisnąć Grillować około 5-6 minut