mycha

mycha

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2142]

Grillowane tofu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Pyszna, szybka i smaczna propozycja na przygotowanie tofu:)

Grillowane tofu Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Grillowane tofu

 

Sposób przygotowania:

Grillowane tofu
Tofu naturalne kroję ostrym nożem w niewielkie, ale nie za małe słupki. Następnie słupki tofu oprószam z każdej strony solą morską, świeżo zmielonym pieprzem, słodką papryką, ziołami prowansalskimi i ognistą mieszanką przypraw. Po czym na patelni grillowej rozgrzewam olej. Na rozgrzany tłuszcz na patelnię kładę kawałki tofu w przyprawach i smażę na niewielkim ogniu z każdej stron na piękny, złoty kolor. Po usmażeniu osączam z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku. Podaję wraz z ulubioną surówką zaraz po przygotowaniu.
Grillowane tofu
Tofu kroję w niewielkie, ale nie za małe słupki
Grillowane tofu
Oprószam słupki tofu solą morską, pieprzem i papryką
Grillowane tofu
Smażę na patelni i gotowe podaję z surówką