pacpaw

pacpaw

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1427]

Jajka sadzone z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

pomysł na dietetyczne śniadanie

Jajka sadzone z brokułami

Składniki:

Jajka sadzone z brokułami

 

 

Sposób przygotowania:

Jajka sadzone z brokułami
Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozpuszczamy masło, dodajemy bułkę tarta i smażymy przyprawiając solą. Taką bułką tartą posypujemy różyczki. Jajka rozbijamy na rozgrzany smalec na patelni i smażymy – pierwsze 5 minut na dość sporym ogniu, potem zmniejszamy ogień i trzymamy do momentu, gdy zetnie się żółtko. Jajek nie mieszamy. Następnie usmażone jajka przekładamy do brokułów i gotowe.