Jogurt malinowy z bombą błonnika

30 sie 2012 23:20

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 3

mój sposób na szybkie, lekkie i pożywne śniadanko :) szczególnie, gdy maliny są w domu, to po prostu muszę to zrobić :)

Składniki:

Jogurt malinowy z bombą błonnika

8 świeżych malin+ 2 do ozdoby
1 kubeczek jogurtu naturalnego
3 łyżki płatków kukurydzianych
2 łyżki płatków JUST FIT albo pałeczek wielozbożowych z błonnikiem
4 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów owsianych
3 łyżki otrąb granulowanych o smaku czarnej porzeczki
1 łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Jogurt malinowy z bombą błonnika

Maliny umyć, przebrać. Zmiksować z jogurtem naturalnym i miodem, tak, aby nie zostały cząstki.Przelać do salaterki/pucharka. Dodać płatki owsiane i otręby. Zamieszać. Dodać płatki kukurydziane, pałeczki wielozbożowe. Posypać otrębami granulowanymi. Ozdobić świeżymi malinami.