Kalafior w sosie ziołowo-jogurtowym

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 6
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Cały rok czekam na sezon wiosenny kiedy można kupić nasze rodzime warzywa i owoce. Jednym z bardzo wdzięcznych warzyw jest młody kalafior, który uwielbia moja cała rodzina. pasuje do obiadu ale również jako samodzielne danie np. na kolację . Polecam

Kalafior w sosie ziołowo-jogurtowym

Składniki:

Kalafior w sosie ziołowo-jogurtowym

 

 

 

Sposób przygotowania:

Kalafior w sosie ziołowo-jogurtowym
Kalafiora gotujemy w dwóch łyżkach mleka.Odcedzamy i dzielimy na różyczki.Jogurt mieszamy z ziołami, i czosnkiem podsmażamy przeciśniętym przez praskę.Lekko podgrzewamy na patelni dokładnie mieszając. (tak żeby się nie zagotował ). Przyprawiamy do smaku .Przygotowanym sosem polewamy kalafiora i mamy proste fajne niskokaloryczne danie.

Tagi:

kalafior