Alex_M

Alex_M

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1760]

Kanapka piętrowa na lunch

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Pyszna zdrowa kanapka, świetna na lunch lub szybki obiad

Kanapka piętrowa na lunch Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kanapka piętrowa na lunch

 

  • 3 małe piersi z kurczaka
  • Przyprawa do kurczaka Prymat
  • Olej w atomizerze
  • Chleb tostowy
  • Sałata lodowa
  • Majonez
  • Czerwone Pesto
  • Pomidor
  • Ogórek małosolny

 

Sposób przygotowania:

Kanapka piętrowa na lunch
Piersi umyć, osuszyć, przekroić na pół aby plastry były cieńsze. Spryskać delikatnie olejem i obsypać przyprawą do kurczaka. Ułożyć w misce, przykryć i wstawić do lodówki na kilka godzin.Pomidora sparzyć, obrać ze skóry, pokroić w plastry. Ogórka małosolnego osączyć i również pokroić w plastry. Sałatę porwać. Chleb opiec na grillu, 2 kromki posmarować majonezem, jedną pesto. Ułożyć sałatę.Piersi usmażyć bez dodatkowego tłuszczu na grillu na rumiano. Lekko przestudzić. Ułożyć kanapkę: na kromkę z sałatą położyć pomidora, przykryć kromką z Pesto, ułożyć ogórka i pierś, przykryć kromką z majonezem. Ułożyć kanapki na talerzykach wyłożonych sałatą i od razu podawać ta ilość kurczaka starczy na 4 kanapki. Można oczywiście włożyć mięsa więcej lub mniej. jak kto lubi :)
Kanapka piętrowa na lunch
Piersi umyć osuszyć przekroić na pół aby plastry były cieńsze Spryskać delikatnie olejem i obsypać przyprawą do kurczaka Ułożyć w misce przykryć i wstawić do lodówki na kilka godzin
Kanapka piętrowa na lunch
Pomidora sparzyć obrać ze skóry pokroić w plastry Ogórka małosolnego osączyć i również pokroić w plastry Sałatę porwać Chleb opiec na grillu 2 kromki posmarować majonezem jedną Pesto Ułożyć sałatę
Kanapka piętrowa na lunch
Piersi usmażyć bez dodatkowego tłuszczu na grillu na rumiano Lekko przestudzić
Kanapka piętrowa na lunch
Ułożyć kanapkę na kromkę z sałatą położyć pomidora przykryć kromką z Pesto ułożyć ogórka i pierś przykryć kromką z majonezem