13sonya

13sonya

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 98]

Kasza Jęczmienna Perłowa z Bobem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Świetna surówka jako dodatek do dań z grilla

Kasza Jęczmienna Perłowa z Bobem

Składniki:

Kasza Jęczmienna Perłowa z Bobem

 

 

Sposób przygotowania:

Kasza Jęczmienna Perłowa z Bobem
Bób i marchewkę z groszkiem gotujemy al dente. Kaszę jęczmienną smażymy na patelni z ½ kostki bulionowej, zalewamy wodą i dusimy aż do miękkości. Na tej samej patelni smażymy cebulę pokrojoną w piórka, kapustę pekińską i garść orzechów nerkowca. W dużej misce mieszamy wszystkie składniki: wcześniej ugotowany bób, marchewkę z groszkiem i kaszę jęczmienną oraz podsmażoną cebulę wraz z kapustą pekińską i garścią orzechów nerkowca, następnie dodajemy 200 g kukurydzy konserwowej i zmielony pieprz do smaku oraz suszone zioła prowansalskie.