iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Kasza z warzywami i kurkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Kasza z warzywami i kurkami - jako kolacyjna sałatka

Kasza z warzywami i kurkami

Składniki:

Kasza z warzywami i kurkami

 

  • 1 szklanka kurki,
  • 1 woreczek kasza jaglana,
  • 1/2 puszki tuńczyk,
  • 1/4 szt cukinia,
  • 1/4 szt brokuł,
  • koperek,
  • szczypior,
  • przyprawa uniwersalna

 

Sposób przygotowania:

Kasza z warzywami i kurkami
Kurki oczyszczamy i obgotowujemy w osolonej wodzie . Odcedzamy i studzimy . Tuńczyka z puszki odcedzamy z nadmiaru oliwy.Wykorzystujemy pół puszki Cukinie myjemy nie obieramy z skórki i kroimy w półplasterki solimy odstawiamy ,żeby zmiękła. Kaszę gotujemy w wodzie z dodatkiem przyprawy uniwersalnej . Po ugotowaniu odcedzamy i studzimy . Brokuła kroimy w różyczki gotujemy na parze -studzimy . Na półmisek dajemy kasze dodajemy kurki ,tuńczyka,brokuły i cukinie . Doprawiamy pieprzem . Posypujemy posiekanym koperkiem i szczypiorkiem .