Sposób przygotowania:
Koktajl kefirowy z jarmużem, kiwi i bananem
Kiwi obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego razem z połamanym na kawałki, dojrzałym bananem.
Jarmuż myjemy i osuszamy, odrywamy zdrewniałe łodygi. Wrzucamy liście do blendera.
Zalewamy wszystko mocno schłodzonym kefirem i blendujemy do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą. Przelewamy koktajl do szklanek i pijemy od razu po przygotowaniu.
Jarmuż myjemy i osuszamy, odrywamy zdrewniałe łodygi. Wrzucamy liście do blendera.
Zalewamy wszystko mocno schłodzonym kefirem i blendujemy do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą. Przelewamy koktajl do szklanek i pijemy od razu po przygotowaniu.
