Koktajl mleczny z owocami

Kiwi i gruszkę obrać ze skórki (z gruszki wyciąć gniazda nasienne), pomarańcz pozbawić błon. Wszystkie owoce pokroić w kostkę, rozdrobnić blenderem, dodać jogurt i mleko, wszystko dokładnie wymieszać i od razu pić.

Osobiście nie dodałam cukru ani żadnego słodzika, ale jeśli wolicie w wersji słodkiej dodajcie banana lub miód.