Sposób przygotowania:
Koktajl owocowy Eli ze szpinakiem i orzechamiprzygotowanie składników
Świeży szpinak baby opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem lub odwirować w wirówce do sałaty.
przygotowanie składników cd
Kiwi obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki.
przygotowanie składników cd
Jabłka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem i usunąć gniazda nasienne. Miąższ razem ze skórką pokroić.
przygotowanie składników cd
Orzechy włoskie wyłuskać ze skorupek.
przygotowanie koktajlu
Do malaksera włożyć szpinak, jabłka, kiwi, orzechy, wcisnąć sok z cytryny i dodać miód i zmiksować. Gotowy koktajl rozlać do szklanek. Smacznego!
gusia1000