Koktajl owocowy z jogurtem i śmietaną

Owoce myjemy a następnie obieramy, z niektórych owoców usuwamy gniazda nasienne i pestki.

Miętę płuczemy pod bieżącą wodą i odrywamy kilka listków.

Natomiast grejpfrut kroimy na pół w poprzek i łyżeczką wyjmujemy miąższ.

Wszystkie oczyszczone owoce łącznie z listkami mięty i miąższu z grejpfruta wkładamy do wyższego naczynia i miksujemy blenderem, dodajemy jogurt i śmietanę i w razie gdyby koktajl był za gesty mleko (u mnie 1/2 szkl,)

Na sam koniec dodajemy 3 łyżki płynnego miodu.

Jeszcze raz miksujemy i wkładamy na 30 - 40 minut do lodówki w celu schłodzenia.(można dłużej)

Schłodzony koktajl przelewamy do pucharków i dekorujemy listkami mięty.