Kolorowa sałatka makaronowa z szynką

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Sałatki makaronowe są bardzo łatwe do przyrządzenia, nie zabierają dużo czasu i nie wymagają dużych nakładów finansowych.

Kolorowa sałatka makaronowa z szynką

Składniki:

Kolorowa sałatka makaronowa z szynką

 

  • makaron Siła Serca (rurki lub świderki)
  • szynka konserwowa
  • ogórek konserwowy
  • ser żółty
  • papryka kolorowa.

 

  • Na sos:
  • olej sojowy Świdnicki
  • woda
  • przyprawa warzywna
  • sól i pieprz Świdnicki do smaku

Sposób przygotowania:

Kolorowa sałatka makaronowa z szynką
Makaron ugotować. W tym czasie pokroić szynkę, ser żółty, ogórek i paprykę w kostkę. Sos zrobić z oleju sojowego i wody, a do tego dodać zioła prowansalskie, sól i pieprz. Makaron zahartować zimną wodą, dodać składniki, wymieszać, na koniec polać sosem.

Makaron Siła Serca jest polecany przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii i zawiera mąkę z ziaren amarantusa. Skwalen zawarty w mące z amarantusa opóźnia efekty starzenia, obniża poziom cholesterolu i świetnie wpływa na przemianę materii. Olej sojowy Świdnicki zawiera witaminę E – zwaną witaminą życia i młodości oraz jest cennym źródłem NNKT - kwasów tłuszczowych, które nie są wytwarzane przez organizm a są niezbędne dla jego właściwego funkcjonowania ze względów zdrowotnych i żywieniowych.