gosia56

gosia56

Złoty Ekspert
[Przepisów: 823]

Kotlety jaglane z rukolą i pomidorami

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 14
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Kolejna wersja zdrowych kotletów jaglanych z rukolą i suszonymi pomidorami. Smaczne na ciepło do obiadu albo na zimno do kanapek.

Kotlety jaglane z rukolą i pomidorami Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Kotlety jaglane z rukolą i pomidorami

 

 

Sposób przygotowania:

Kotlety jaglane z rukolą i pomidorami
Kaszę płuczemy w zimnej wodzie następnie w gorącej.

W garnku zagotować wodę osolić ,gotujemy według przepisu na opakowaniu studzimy.

Cebulę kroimy w kostkę podsmażamy na maśle dodajemy pokrojoną drobno rukolę mieszamy i studzimy.

Kaszę przekładamy do miski mieszamy widelcem. Do zimnej kaszy dodajemy cebulę z rukolą, pokrojone drobno pomidory z zalewy.

Do kaszy dodajemy przyprawy wbijamy jajko wsypujemy bułkę i kaszę wyrabiamy masę.

Jeżeli jest wolna to dodajemy trochę bułki albo kaszy. Mokrymi dłońmi formujemy kotlety które obtaczamy w bułce tartej.

Kotlety obsmażamy na rozgrzanym oleju. POLECAM !!!
Kotlety jaglane z rukolą i pomidorami
Takie kotlety podałam na ciepło do surówki