kretka170

kretka170

Kucharz
[Przepisów: 22]

Kotlety z brokulow i soczewicy

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Pyszne kotlety na obiad dla niejadka, wspaniale do kanapek jako dodatek Gorąco polecam do spróbowania

Kotlety z brokulow i soczewicy

Składniki:

Kotlety z brokulow i soczewicy

 

Sposób przygotowania:

Kotlety z brokulow i soczewicy
Zagotowujemy wodę i solimy. Do wrzącej wody wrzucamy brokul ( gotujemy az zaczne nam wchodzic widelec, ale zeby sie nie rozlatywal). Studzimy. Do wody po brokule wrzucamy soczewicę i gotujemy do miekosci. Nastepnie przecedzamy. W miedzy czasie szatkujemy cebule i podsmażamy na oleju. Ostudzonego brokula rozgniatamy widelcem, dodajemy soczewice, jajka, bulke tarta, cebule i przyprawy. Formujemy kotlety i obtaczamy w bulce tartej i wrzucamy na patelnie ( z rozgrzanym olejem)Ja dodaje troszke surowej poszatkowanej cebulki dla ostrosci.  SMACZNEGO