Igraszki Losu

Igraszki Losu

Złoty Ekspert
[Przepisów: 836]

Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 18

Jedna z moich ulubionych, poprawiających nastrój zup - pyszny i prosty krem z groszku z chrupiącym słonecznikiem poleca się na wiosenne obiady :)

Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem

 

  • 4 szklanki mrożonego lub świeżego groszku
  • 2 łyżki masła
  • 1 litr domowego bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 3-4 łyżeczki gęstego jogurtu naturalnego
  • 4 łyżki ziaren słonecznika
  • Sól, pieprz
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem
W garnku rozpuszczamy masło i przesmażamy na nim około 10 minut groszek (również ten mrożony). Kiedy groszek lekko zmięknie i się zarumieni wlewamy sok z cytryny i domowy wywar i gotujemy zupę pod przykryciem około 20 minut.

Po tym czasie zupę odstawiamy na bok, aby trochę przestygła. Przestudzoną zupę blendujemy, z powrotem podgrzewamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na gorącej suchej patelni prażymy ziarna słonecznika aż nabiorą ładnej złotej barwy.

Doprawioną zupę nalewamy do miseczek lub filiżanek na środku każdej porcji kładziemy po 1 łyżeczce jogurtu naturalnego (za pomocą wykałaczki możemy jogurtem narysować wzór ) i posypujemy prażonym słonecznikiem, zupę serwujemy od razu, smacznego ; )  


Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem
Na maśle przesmażamy przez 10 minut groszek
Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem
Zalewamy bulionem, gotujemy i blendujemy
Krem z zielonego groszku z prażonym słonecznikiem
Na gorącej patelni prażymy ziarna słonecznika

Tagi:

zupa zupa krem