Ania321

Ania321

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1190]

Kuskus z cukinią i pomidorem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Bardzo proste w przygotowaniu danie z kuskusem, cukinią i pomidorem, świetnie sprawdzi się jako lekki obiad lub lunch.

Kuskus z cukinią i pomidorem Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Kuskus z cukinią i pomidorem

 

  • cukinia 150 gram
  • pomidor 1 szt
  • papryka czerwona 1/3 szt
  • cebula biała 1 szt
  • oliwa 1-2 łyżki
  • woda 5 łyżek
  • sól do smaku
  • kolendra do smaku
  • kasza kukus 3 łyżki
  • papryka ostra mielona
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Kuskus z cukinią i pomidorem
Cebulę obieramy, siekamy i szklimy na rozgrzanej oliwie. Dodajemy pokrojone w kostkę warzywa.

Mieszamy i smażymy pod przykryciem przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

Dodajemy kuskus oraz wodę, mieszamy. Przyprawiamy do smaku kurkumą, kolendrą, papryką ostrą, pieprzem i solą.

Smażymy jeszcze kilka minut i podajemy.
Kuskus z cukinią i pomidorem
Warzywa kroimy w kostkę i dodajemy do cebuli
Kuskus z cukinią i pomidorem
Dodajemy kuskus oraz wodę, mieszamy i przyprawiamy

Tagi:

kasza danie