misia13

misia13

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 795]

Muesli z kiwi i kiełkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

polecam muesli, zdrowo i smacznie....

Muesli z kiwi i kiełkami

Składniki:

Muesli z kiwi i kiełkami

 

  • 1 kiwi
  • 75g mieszanych owoców jagodowych(np. truskawek, jeżyn, malin)
  • 25g mieszanki świeżych kiełków
  • 100g jogurtu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 25g płatków pszennych

 

Sposób przygotowania:

Muesli z kiwi i kiełkami
Kiwi podzielić na pół, następnie pokroić w grube plasterki. Owoce jagodowe oczyścić, opłukać i osuszyć. Truskawki pokroić na połówki lub ćwiartki. Kiełki opłukać, osuszyć.
Jogurt wymieszać z miodem. 1 plasterek kiwi odłożyć do dekoracji. Pozostałe plasterki przełożyć z owocami jagodowymi, płatkami, kiełkami i jogurtu do szklanki, tak aby poszczególne składniki tworzyły wyraźne warstwy. Udekorować plasterkiem kiwi.