Sposób przygotowania:
Musli z owocami
Płatki owsiane w miseczce zalewam kilkoma łyżkami przegotowanej wody. Dodaję łyżkę miodu oraz posiekane drobno orzechy. Na tarce ucieram jabłko na dużych oczkach. Wyciskam z cytryny sok. Wlewam kilka łyżek mleka lub 2 łyżki jogurtu najlepiej naturalnego. Obieram gruszkę, banan i kroję w kostkę. Jeżyny kroję na pół, natomiast jagody wrzucam od razu do musli. Wszystko razem mieszam. Płatki owsiane zalewamy kilkoma łyżkami przegotowanej wody. Dodajemy łyżkę miodu oraz posiekane orzechy. Na tarce trzemy jabłko na dużych oczkach. Wyciskamy z połówki cytryny sok. Wlewamy kilka łyżek mleka lub 2 łyżki jogurtu naturalnego. Gruszkę i banan kroimy na niewielką kostkę. Jeżyny kroimy na pół, natomiast jagody wrzucamy od razu do musli. Wszystko razem mieszamy.
gusia1000
sylwiusia055