Śniadaniowa owsianka - Oatmeal porridge

20 lip 2014 11:25

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 3

Śniadaniowa owsianka prosto z Wielkiej Brytanii. Zakochałam się w niej pracując w UK i przywiozłam ze sobą recepturę. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu na zdrowe śniadanie, a także doskonale reguluje pracę jelit.

Składniki:

Śniadaniowa owsianka - Oatmeal porridge

60 g otrębów owsianych
400ml mleka (lub wody)
łyżeczka cukru
szczypta soli
miód

Sposób przygotowania:

Śniadaniowa owsianka - Oatmeal porridge

Płatki owsiane odważyć i umieść w małym garnku, zalać mlekiem lub wodą, dodać sól i cukier do smaku. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 3-4 minuty, ciągle mieszając aż owsianka napęcznieje i zgęstnieje. Przelać do miseczek i skropić miodem wg. uznania. Doskonale smakuje również ze świeżymi owocami: malinami, jagodami czy truskawkami.