Mati13

Mati13

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 889]

Obiad po studencku

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

sposób na szybki i pożywny obiad

Obiad po studencku Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Obiad po studencku

 

  • 1 pierś z kurczaka
  • 200 gram warzywa na patelnie
  • olej
  • sól
  • pieprz
  • słodka papryka
  • jarzynka

Sposób przygotowania:

Obiad po studencku
Pierś z kurczaka kroimy w grube kawałki. Na patelni nagrzewamy nieco oleju, dodajemy kurczaka, doprawiamy do smaku solą, pieprzem, słodką papryką oraz uniwersalną przyprawą. Mięso smażymy do czasu aż będzie miękkie. W osobnym garnku podgrzewamy nieco oleju, dodajemy warzywa i przesmażamy je tak długo aż będą gorące i miękkie, dodajemy potem mięso i doprawiamy całość. Można już jesc.
Obiad po studencku
mięso doprawiamy do smaku róznymi przyprawami
Obiad po studencku
mieso smazymy tak dlugo az bedzie miekkie
Obiad po studencku
mrozone warzywa przesmazamy do czasu az beda miekkie