dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Owsianka czekoladowa

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Proste i zdrowe sniadanie dla łasuchów

Owsianka czekoladowa

Składniki:

Owsianka czekoladowa

 

  • 2 łyzki płatków owsianych
  • łyzka płatków jaglanych
  • łyżka siemienia lnianego mielonego
  • 1/3-1/4 tabliczki czekolady

 

Sposób przygotowania:

Owsianka czekoladowa
Płatki owsiane oraz jagalne wrzucamy do miseczki, dodajemy siemie lniane. Czekoladę (gorzką lub mleczną) siekamy drobno i dodajemy do płatków. W czajniku zagotowujemy wrzątek i zalewamy płatki tak by wody było ponad poziom płatków. Miske z płatkami przykrywami talerzykiem i odstawiamy na 10-15 min, w tym czasie płatki spęcznieją i staną się miękkie.

Tagi:

czekolada