jaNina

jaNina

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1175]

Książka Kucharska: Zdrowe przekąski GOOD FOOD

Paprykowy kwiat na kruchej sałacie

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Podwójnie chrupiąca i zdrowa kanapeczka.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Paprykowy kwiat na kruchej sałacie

Składniki:

Paprykowy kwiat na kruchej sałacie

 

  • 4 wafle kukurydziane extra cieńkie GOOD FOOD
  • 150g twarożku wiejskiego
  • 2 łyżki ketchupu
  • 4 listki kruchej sałaty
  • 4 oliwki
  • sól, pieprz do smaku

 

 

Sposób przygotowania:

Paprykowy kwiat na kruchej sałacie
Twarożek rozgniatamy z ketchupem, sól i pieprz do smaku. Mieszamy na gładką masę.Paprykę kroimy wzdłuż na 3 części, z każdej części wycinamy płatki.Rozkładamy pomidorowo - twarożkową masę na waflu a na niej płatki z papryki, a w środku oliwkę. Każdą przekaskę układamy na listku kruchej sałaty.

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

sałata papryka