lalunia

lalunia

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1993]

Pudding truskawkowy z nasionami chia

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 10

Postanowiłam zrobić całkiem nowy deser z nasionkami chia . Jest to bardzo prosty deser z dobrymi właściwościami .

Pudding truskawkowy z nasionami chia Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Pudding truskawkowy z nasionami chia

Składniki:

  • 4 łyżki nasion chia
  • 450 ml mleka sojowego
  • 3 łyżki ksylitol ( do mleka napoju sojowego)
  • truskawki 300 g + ksylitol 3 łyżki

Dodatkowo:

Sposób przygotowania:

Pudding truskawkowy z nasionami chia

Wykonanie deseru :

Do pojemnika wlewamy mleko sojowe i wsypujemy nasiona chia. Dosładzamy napój ksylitolem , smakujemy najlepiej ( jeden lubi bardziej słodko drugi mniej ) Wystarczy wymieszać łyżką i wkładamy do lodówki najlepiej na noc.
Następny dzień:
Wyjmujemy nasz Pudding z lodówki ( wystarczy zamieszać ). Miksujemy truskawki z ksylitolem. Wlewamy w 3 szklaneczki po troszku. Przelewamy pudding z pojemnika na zmiksowane truskawki. Ubijamy śmietanę z ksylitolem i kładziemy ostatnią warstwę Dekorujemy plasterkami truskawek .

Pudding truskawkowy z nasionami chia
Do pojemnika wlewamy mleko sojowe 450 ml
Pudding truskawkowy z nasionami chia
wsypujemy nasiona chia. Dosładzamy napój ksylitolem , smakujemy najlepiej ( jeden lubi bardziej słodko drugi mniej )
Pudding truskawkowy z nasionami chia
Do pojemnika wkładamy truskawki , dodajemy ksylitol i miksujemy
Pudding truskawkowy z nasionami chia
Zmiksowane truskawki przelewamy w trzy szklaneczki , po trochu