haniakson

haniakson

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 340]

Pyszne smoothie miętowe z mango

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
  • KALORIE: 230
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Lekkie śniadanie, albo orzeźwiająca przekąska. Pyszne słodko kwaskowe smoothie doskonale nadaje się na upalne dni.

Pyszne smoothie miętowe z mango Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Pyszne smoothie miętowe z mango

 

Sposób przygotowania:

Pyszne smoothie miętowe z mango
1. Marchewkę obieramy, myjemy i kroimy na kawałki.

2. Pomarańczę obieramy ze skórki i również kroimy tak,żeby łatwo je było zmiksować.

3. Mango nakrawamy na cztery części, odkrawamy miąższ ze skórką od pestki i każdą ćwiartkę nacinamy w kostkę. Wywijamy skórkę w druga stronę i odcinamy kostki miąższu.

4. Listki mięty myjemy.

5. Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę.
Pyszne smoothie z miętowe z mango
Do przygotowania nie otrzeba wielu skladników
Pyszne smoothie z miętowe z mango
Mango dzielimy na kostki stosując technikę opisana w przepisie.
Pyszne smoothie z miętowe z mango
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze.
Pyszne smoothie z miętowe z mango
Miksujemy na możliwie jak najgładszą masę.