DH1985

DH1985

Kuchcik
[Przepisów: 7]

Ryż biały ze smażonym tofu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Łatwe i smaczne dla każdego kto liczy się z kaloriami

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ryż biały ze smażonym tofu

Składniki:

Ryż biały ze smażonym tofu

 

  • 2 torebki ryżu,
  • 1op tofu,
  • 3 łyżki kukurydzy,
  • łyżka prawdziwego masla,
  • sól,
  • pieprz,
  • 2 jajka,
  • panierka,ziola(tymianek lub szalwia),
  • łyżeczka kucharka lub wegety

Sposób przygotowania:

Ryż biały ze smażonym tofu
W misce rozbijamy jajka i dodajemy sól,pieprz i zioła.toffu kroimy na grubsze plastry i namaczamy w tym jajku pozostawiajac na 20-30 min

 W tym czasie gotujemy ryż,gdy jest gotowy dodajemy kucharek,masło,pieprz,i kukurydze.Tofu panierujemy w bułce tartej i smażymy na patelni.Można podawać z salatą lodową

Podobne przepisy

Sernik jaglany na zimno

Sernik jaglany na zimno
Ewa27 Ewa27
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy
Babeczka35 Babeczka35
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Niskokaloryczny chleb proteinowy

Niskokaloryczny chleb proteinowy
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pieczona sernikowa owsianka

Pieczona sernikowa owsianka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

ryż jajko zioła jajka tofu ser