Reniz

Reniz

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 3168]

Sałata z ogórkami i ziarnami słonecznika

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Sałatka z warzyw i owoców jest lekka i bardzo smaczna.

Sałata z ogórkami i ziarnami słonecznika

Składniki:

Sałata z ogórkami i ziarnami słonecznika

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałata z ogórkami i ziarnami słonecznika
Łodygi selera pokroić na kawałki i sparzyć wrząca wodą z dodatkiem odrobiny cukru, odcedzić, ostudzić. Ogórka obrać i razem z pomidorem pokroić w kostkę. Banana obrać, pokroić w plasterki, skropić sokiem z cytryny. Suszoną żurawinę i śliwki sparzyć wrzącą wodą, odcedzić, ostudzić. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać śmietanę, szczypiorek, wymieszać. Liście sałaty umyć, osuszyć, ułożyć na talerzu. Na liście sałaty wyłożyć gotową sałatkę, posypać ziarnami słonecznika.