Sposób przygotowania:
Sałatka warzywna z mango i owocami chia
Ogórka zielonego myjemy i kroimy w plasterki. Pomidory myjemy osuszamy i kroimy w kostkę. Paprykę kroimy w drobna kostkę.
Mix sałat myjemy osuszamy dodajemy do pozostałych składników. Mango obieramy, usuwamy pestkę kroimy w kostkę. Składniki mieszamy z nasionami chia i sola do smaku. Teraz robimy sos.
Do słoika wlewamy olej, sok z pomarańczy, miód, musztardę i troszkę wody. Zakręcamy słoik i mocno mieszamy.
Sosem polewamy sałatkę. Dodajemy grzanki ziołowe i podajemy.
Mix sałat myjemy osuszamy dodajemy do pozostałych składników. Mango obieramy, usuwamy pestkę kroimy w kostkę. Składniki mieszamy z nasionami chia i sola do smaku. Teraz robimy sos.
Do słoika wlewamy olej, sok z pomarańczy, miód, musztardę i troszkę wody. Zakręcamy słoik i mocno mieszamy.
Sosem polewamy sałatkę. Dodajemy grzanki ziołowe i podajemy.
SylaUla