Ania321

Ania321

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1190]

Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Taka sałatka dobrze sprawdzi się jako pożywny lunch do zabrania do pracy. Jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.

Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką

 

  • 100 gram kaszy bulgur
  • 1 por
  • 1 puszka tuńczyka
  • pół czerwonej papryki
  • 5 czubatych łyżek marynowanej cebulki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka majonezu
  • do smaku sól, pieprz i ostra papryka.

Sposób przygotowania:

Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką
Kaszę bulgur wrzucamy do osolonej wody i gotujemy na sypko. Następnie przekładamy do dużej miski.

Dodajemy oczyszczonego i pokrojonego w półplasterki pora.

Tuńczyka odsączamy z zalewy i dodajemy do reszty składników.

Dodajemy również paprykę pokrojoną w kostkę oraz cebulki marynowane.

Mieszamy, dodajemy majonez oraz oliwę. Doprawiamy do smaku pieprzem i ostrą papryką.
Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką
Kaszę bulgur wrzucamy do osolonej wody i gotujemy na sypko. Następnie przekładamy do dużej miski.
Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką
Dodajemy oczyszczonego i pokrojonego w półplasterki pora.
Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką
Tuńczyka odsączamy z zalewy i dodajemy do reszty składników.
Sałatka z kaszą bulgur, tuńczykiem i cebulką
Dodajemy również paprykę pokrojoną w kostkę oraz cebulki marynowane.