monika1004

monika1004

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 59]

Sałatka z kurczakiem 4

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zdrowa, smaczna i szybka sałatka z kurczakiem! Warto spróbować!

Sałatka z kurczakiem 4 Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z kurczakiem 4

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z kurczakiem 4
Pierś kurczaka należy umyć, oczyścić ze zbędnych chrząstek oraz błonek i pokroić w kostkę. Na patelni należy rozgrzać olej i smażyć pokrojony filet przez ok. 5-10 minut z dodatkiem przyprawy do kurczaka, szczypty kurkumy oraz oregano. Podsmażoną pierś z kurczaka należy przełożyć z patelni do miseczki i zostawić do wystygnięcia. Ziarna słonecznika i pestki dyni należy wysypać na suchą patelnię i podsmażyć przez 2-3 minuty, prażone lepiej smakują. Pomidory należy dokładnie umyć i pokroić w kostkę. Jogurt naturalny dokładnie mieszamy z majonezem, dodajemy wyciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz oregano, szczyptę ostrej papryki, sól i pieprz do smaku. Mix sałat wysypujemy do salaterki, dodajemy pozostałe składniki: kurczaka, pestki dyni, ziarna słonecznika, pomidory i zalewamy wszystko dipem czosnkowym. Wszystko należy dokładnie wymieszać i sałatka gotowa :) Smacznego!
Sałatka z kurczakiem 4
Składniki to: kurczak, mix sałat, pomidory, pestki dyni i ziarna słonecznika.
Sałatka z kurczakiem 4
Dip czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego i majonezu z dodatkiem oregano i szczyptą ostrej papryki.
Sałatka z kurczakiem 4
Prażone ziarna słonecznika i pestki dyni idealnie pasują do tej sałatki.
Sałatka z kurczakiem 4
Wszystkie składniki przekładamy do salaterki i dokładnie mieszamy.