Ag.Zetka

Ag.Zetka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1132]

Sałatka z kurczakiem i serem lazur

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zdrowa, kolorowa, pełna witamin, a jednocześnie pożywna i sycąca sałatka - idealna na lekki lunch albo kolację.

Sałatka z kurczakiem i serem lazur

Składniki:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur

 

  • 1 pojedyncza pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka - złocista
  • 1/2 główki sałaty masłowej
  • 1 mała czerwona papryka
  • 1/2 puszki kukurydzy
  • 100 g sera lazur niebieski
  • 3 łyżki oliwy
  • 3 łyżeczki musztardy
  • 1 ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz
  • olej rzepakowy

Sposób przygotowania:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur

ETAP 1:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur
Sałatę myjemy, osuszamy, rwiemy na kawałki

Sałatę myjemy, osuszamy, rwiemy na kawałki i umieszczamy w salaterce.

ETAP 2:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur
Dodajemy paprykę czerwoną pokrojoną w kostkę

Paprykę myjemy, kroimy w kostkę, dodajemy do sałaty.

ETAP 3:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur
Do sałatki dodajemy kukurydzę odsączoną z zalewy

Kukurydzę odsączamy z zalewy, wrzucamy do reszty warzyw.

ETAP 4:

Sałatka z kurczakiem i serem lazur
Dodajemy smażony filet z kurczaka i ser lazur

Pierś z kurczaka przyprawiamy przyprawą złocistą i smażymy na oleju, dodajemy do sałatki.
Ser kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą i mieszamy.
Przygotowujemy dressing: czosnek przeciskamy przez praskę, łączymy z oliwą i musztardą, dodajemy sól i pieprz.
Dressing dodajemy do sałatki, mieszamy.