iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka z rukoli z grillowanym dorszem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Lekka dobra sałatka z grillowanym dorszem

Sałatka z rukoli z grillowanym dorszem

Składniki:

Sałatka z rukoli z grillowanym dorszem

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z rukoli z grillowanym dorszem
Dorsza filet ok 20-25 dag myjemy suszymy i doprawiamy solą i papryka słodką do smaku z kazdej strony .Smażymy na patelni grillowej z obu stron . Następnie tniemy go w kawałki średniej wielkości .Rukole myjemy ,suszymy układamy w półmisku .Posypujemy odsączona zalewy kukurydzą . Doprawiamy do smaku solą ,pieprzem i oliwą z oliwek .Dodajemy pokrojonego dorsza kropimy wszystko sokiem z limonki i posypujemy papryką słodką .Ozdabiamy koperkiem świeżym

Tagi:

rukola dorsz