ewelina.mn

ewelina.mn

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 663]

Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszna i zdrowa sałatka na kolację lub na przyjęcia.

Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6 Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6
Cieciorkę osączamy, wkładamy do miski. Podobnie postępujemy z tuńczykiem. Ogórki kiszone kroimy w dużą kostkę i dodajemy do reszty składników. Ryż brązowy gotujemy w osolonej wodzie, trochę dłużej niż zalecają na opakowaniu, tak aby stał się zupełnie miękki (ok 50 minut). Następnie ryż studzimy i dodajemy do reszty składników. Wszystko mieszamy, doprawiamy pieprzem i gotowe.
Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6
Ryż brązowy jest bardzo zdrowy, niestety długo się gotuje.
Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6
Cieciorkę w puszce można kupić w sieci sklepów Tesco.
Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6
Można użyć tuńczyka w oleju, jeśli ktoś nieszczególnie dba o linię.
Sałatka z ryżem i tuńczykiem 6
Sałatka jest lekka i wilgotna, mimo iż jest bez majonezu!