kamis

kamis

Starszy Kucharz
[Przepisów: 39]

Sałatka z twarogu i sałaty lub cykorii

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Ser twarogowy pokroić w kostkę. Liście sałaty porwać na kawałki a cykorię - w poprzek kolb, na grubość ok. 1 cm...

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sałatka z twarogu i sałaty lub cykorii

Składniki:

Sałatka z twarogu i sałaty lub cykorii

 

  • Dla 4 osób

 

  • 400g chudego sera twarogowego
  • 200g liści zielonej sałaty lub kolb cykorii
  • 1 łyżeczka soku cytrynowego – 15g
  • 1 szklanka jogurtu typu light naturalnego 2% tłuszczu – 250g
  • 1 łyżeczka Kamis Fit up!TM do twarożków, jajek i kefirów - 3g

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z twarogu i sałaty lub cykorii
Ser twarogowy pokroić w kostkę.

Liście sałaty porwać na kawałki a cykorię - w poprzek kolb, na grubość ok. 1 cm. Jogurt wymieszać z Kamis Fit up!TM do twarożków, jajek i kefirów i polać sałatę lub cykorię. Następnie ostrożnie wymieszać z pokrojonym serem.

Wyłożyć na salaterkę i od razu podawać.



Przepis pochodzi z serwisu internetowego firmy KAMIS

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

sałatka z twarogu i sałaty lub cykorii jajko sery sałata ser jajka cykoria