mz00ms

mz00ms

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 710]

Sałatka ze szpinaku i mieszanych ziół

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Bardzo zdrowa i bardzo zielona sałatka

Sałatka ze szpinaku i mieszanych ziół

Składniki:

Sałatka ze szpinaku i mieszanych ziół

 

  • 500g szpinaku
  • 3 ząbki czosnku
  • garść szczawiu
  • 1 pęczek koperku
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • kilka gałązek zielonej kolendry
  • kilka gałązek szczypiorku
  • szczypta mielonej słodkiej papryki
  • ocet
  • sól
  • pieprz
  • cukier

Sposób przygotowania:

Sałatka ze szpinaku i mieszanych ziół
Szpinak przebrać, umyć, sparzyć wrzątkiem. Odcedzić na sicie, ostudzić, posiekać. Szczaw, szczypiorek, natkę pietruszki, kolendrę i koperek umyć, osuszyć, drobno posiekać. Do szpinaku dodać przygotowane zioła. Czosnek obrać, umyć, przecisnąć przez praskę, utrzeć z solą, rozprowadzić kilkoma kroplami octu. Czosnek dodać do sałatki. Doprawić pieprzem, papryką i odrobiną cukru. Wymieszać i podawać.

Tagi:

szpinak