suri29

suri29

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 223]

Schab z orzeszkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Pyszny schab sosie z orzeszków ziemnych

Schab z orzeszkami

Składniki:

Schab z orzeszkami

 

  • 50 dag schabu;
  • 2 średniej wielkości marchewki;
  • 1 duża cebula;
  • 15 dag zmielonych orzeszków ziemnych;
  • 1 ząbek czosnku;
  • 1 łyżka mąki pszennej;
  • przyprawy:sól, pieprz, papryka mielona łagodna i ostra, imbir mielony, vegeta.
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania:

Schab z orzeszkami
Schab kroimy na kotlety, a następnie w cienkie paseczki, podsmażamy na oleju. Marchewkę i cebulę kroimy w plasterki i dodajemy do mięsa, dalej wszystko razem dusimy pod przykryciem, na małym ogniu. Zmielone orzeszki ziemne zalewamy 3/4 szklanki zimnej wody , dodajemy mąki oraz przyprawy i wszystko dokładnie mieszamy, tak, aby nie zostały żadne grudki, zalewamy duszonkę (mięso z marchewką i cebulą) i wszystko razem gotujemy przez ok 15-20 min, tak aby mięso było miękkie, doprawiamy przyprawami do smaku.