Di bloguje

Di bloguje

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1317]

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
  • KALORIE: 230
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Takie smoothie est nie tylko proste i smaczne, ale co ważne - bardzo zdrowe! To doskonała dawka pozytywnej energii dla naszego organizmu.

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe

Składniki:

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe

1 porcja:

Sposób przygotowania:

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe

Owoce:

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe
Najlepiej, aby banan był duży i dojrzały.

Owoce należy obrać, z brzoskwini usunąć pestkę i pokroić na kawałki, a następnie umieścić w misie blendera.

Smoothie:

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe
Można zostawić niewielkie kawałeczki owoców.

Do owoców należy wlać wodę kokosową.
Całość zblendować do otrzymania jednolitej konsystencji.
Można też zostawić niewielkie cząstki banana i brzoskwini.

Podanie:

Smoothie bananowo-brzoskwiniowe
Smoothie można również dodatkowo schłodzić w lodówce.

Gotowe smoothie przelać do szklanki.
Można spożywać od razu po przygotowaniu lub dodatkowo schłodzić.