slodkokwasnakuchnia1

slodkokwasnakuchnia1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 908]

Smoothie buraczane

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zapraszam na pyszne buraczane smoothie. Z dodatkiem banana i jabłka smakuje wybornie. My lubimy takie ale można sobie dosłodzić.

Smoothie buraczane

Składniki:

Smoothie buraczane

 

Sposób przygotowania:

Smoothie buraczane
Dzień wcześniej banan obieramy i kroimy w plasterki a następnie wkładamy do zamrażarki. Następnego dnia rano myjemy buraczka, osuszamy i zawijamy w folię aluminiową.

Wkładamy buraczek do piekarnika i pieczemy przez 1 godzinę w 200 stopniach. Następnie rozwijamy i studzimy. Zimny buraczek obieramy i kroimy w kawałki.

Przekładamy do kielicha blendera, dodajemy obrane jabłko pokrojone w kawałki i zamrożonego banana (można dodać miód do smaku). Miksujemy na gładki koktajl.

Przelewamy smoothie do szklanek i podajemy mocno schłodzone.

Tagi:

buraki koktajl