Smoothie warzywno-owocowe

1. Jabłko myjemy, osuszamy i usuwamy gniazdo nasienne, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego. Seler płuczemy, osuszamy i również kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy wraz z bananem do blendera, wlewamy wodę i miksujemy na gładkie smoothie. Dodajemy sok z pomarańczy według uznania.

2. Smoothie rozlewamy do szklanek, podajemy. Przed podaniem można schłodzić w lodówce.

Moje rady:

Porcja dla 2 osób.

Ilość wody zależy jak gęste chcemy mieć smoothie.

Im dłużej postoi to bardziej zgęstnieje.