Sok z aronii

Aronie i maliny przebrać, włożyć do żaroodpornej miski. Zalać miodem, wstawić miskę do większego garnka i stworzyć kąpiel wodną tak, by woda w garnku sięgała do poziomu owoców w misce, przykryć i postawić na mały ogień. U mnie gotowało się ok godziny i musiałam zdjąć bo sok się wylewał z miski, sok zlałam przez filtr, owoce odcisnęłam przez gazę, cytrynę wymasowałam i wycisnęłam dokładnie do soku, na koniec dodałam jeszcze nieco miodu. Doskonały na przeziębienie, przy nadciśnieniu i cukrzycy (choć tu pewnie bez miodu lub z mniejszą ilością).