Tarta z tofu i wędzonym kurczakiem:)

29 sty 2010 10:54

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 30-60 min

ocena: 4/5 głosów: 5

W książce Dukana jest Tarta z grzybami,ale ja z braku składników w postaci grzybów zrobiłam tartę z wędzonym kurczakiem:) 2 faza z warzywami

Składniki:

Tarta z tofu i wędzonym kurczakiem:)

180g tofu naturalnego
udo wędzone z kurczaka lub 300g grzybów
kawałek papryki czerwonej
4 plasterki sera topionego light
2 jajka
sól,pieprz
2 łyżeczki przyprawy do potraw po kantońsku(w przepisie była gałka muszkatałowa)

Sposób przygotowania:

Tarta z tofu i wędzonym kurczakiem:)

Rozgrzać piekarnik do 240 st.C Wszystkie składniki posiekać w kostkę(grzyby jesli są suszone wcześniej ugotować).Wszystkie składniki wymieszać,przyprawić.Naczynie żaroodporne natrzeć kilkoma kroplami oleju,wyłożyć mieszankę i zapiekać ok.40 min.Podawać na ciepło z ketchupem light.