Sposób przygotowania:
Warzywa i mintaj z pary z masełkiem
Fasolkę szparagową żółtą obieramy ,myjemy odcinamy końce. Gotujemy na parze . Marchewkę młoda dobrze myjemy gotujemy na parze . Dymkę myjemy obieramy i gotujemy na parze . Mintaja solimy kropimy cytryna gotujemy na parze .Następnie rybkę kroimy na mniejsze części Na talerzu układamy ugotowane warzywa na nich kawałki ryby . Rozpuszczamy masło solimy i dodajemy czosnek granulowany mieszamy i polewamy masełkiem danie. Ozdabiamy koperkiem świeżym .