monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1371]

Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 6
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Za oknami coraz słoneczniej i cieplej więc pora zacząć jeść lekkie i pyszne a co najważniejsze kolorowe sałatki. Serdecznie zapraszam:)

Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą

 

  • 3 łyżki kaszy kuskus
  • 100 g pekinki
  • 2 duże rzodkiewki
  • 1/4 cebuli czerwonej
  • 3 łyżki kukurydzy z puszki
  • 1/3 wężowego ogórka
  • 50 g polędwicy sopockiej
  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżki śmietany 12%
  • sól,pieprz do smaku

 

 

 

Sposób przygotowania:

Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą
Kuskus przełożyć do miseczki, zalać 3 łyżkami wrzątku i zostawić pod przykryciem na około 5-8 minut. Następnie rozwarstwić widelcem. Warzywa opłukać i osuszyć. Pekinkę drobno poszatkować. Przełożyć do miski i dodać kaszę. Cebulkę drobno poszatkować. Rzodkiewkę pokroić na kawałki średniej wielkości. Kukurydze odsączyć z zalewy, przepłukać i osuszyć. Dodać do miski. Ogórka pokroić w grubą kostkę ( ze skórką). Dodać do miski. Doprawić sola i pieprzem. W osobnej miseczce wymieszać ocet ze śmietana. Dodać do miski i wymieszać. Sałatkę przełożyć do ładnej salaterki. Polędwicę pokroić na paski i ułożyć na wierzchu sałatki. Odłożyć na 30 minut do lodówki. Smacznego!
Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą
kuskus przygotowac i dodac po posiekanej pekinki
Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą
dodać cebulkę i pokrojoną rzodkiewke
Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą
kukurydze osączyc z zalewy i dodac do sałatki
Wiosenna sałatka z kuskusem i polędwicą
dodac ogórka i doparwić do smaku