Zdrowy makaron pełnoziarnisty z dodatkam

makron gotujemy al dente parowke kroimy w mniejsze kawalki pomidory i ogorki takze jogurt mieszamy w miseczce z solą, pieprzem i bazylią do smaku na patelni rozgrzewamy odrobinkę oliwy i rzucamy parówkę, aby sie przypiekła, ja często dosypuje trochę suszonej papryki do niej, keidy sie zrumieni dodajemy ogórki i pomidory wszytsko dusimy kilka minut. Ugotowany makaron dodajemy do wczesniej uduszonych skladnikow, mieszamy dokladnie, wylaczamy grzanie, dolewamy jogurtowy sos i wrzucamy ser, mieszamy, czekamy, az ser od ciepla makaronu sie rozpusci i podajemy! Zfdrowe, smaczne i bardzo sycace, smacznego1