Deser z czarną porzeczką

Nasiona chia mieszamy z zimnym mlekiem lekko słodzimy miodem i odstawiamy do lodówki w szklaneczkach lub słoiczkach, w których deser będzie podawany.

Jogurt naturalny chłodzimy i słodzimy do smaku miodem. Po ok 15 min kiedy nasiona napęcznieją układamy na nich owoce czarnej porzeczki.

Nakrywamy jogurtem i znów dajemy owoce. Całość chłodzimy. Przed podaniem polewamy odrobina miodu.