monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1371]

Książka Kucharska: Sprawdzone przepisy na leczo

Filecik w stylu leczo

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Aromatyczne mięsko z kurczaka z przepyszny, kolorowym farszem czyli smak i zdrowie w jednym daniu- serdecznie zapraszam.

Filecik w stylu leczo Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Filecik w stylu leczo

 

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1/2 cebuli
  • 1/8 żółtej papryki
  • 1/8 czerwonej papryki
  • 1/8 zielonej papryki
  • 1 różyczka kalafiora
  • 1 łyżka ketchupu
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki oleju
  • sól,pieprz
  • 1/4 łyżeczki suszonego rozmarynu
  • 1/4 łyżeczki czerwonej ostrej papryki

 

 

Sposób przygotowania:

Filecik w stylu leczo
Mięso umyć, osuszyć i rozkroić jak książkę. Delikatnie rozbić. Natrzeć mieszanka pieprzu, soli, papryki i rozmarynu. Cebulę drobno poszatkować. Zeszklić na jednej łyżce oleju. Dodać trzy kolory papryki pokrojone w małą kosteczkę. Zesmażać około 4-5 minut i doprawić solą i pieprzem. Zdjąć z ognia i dodać ketchup. Wymieszać. Ostudzić. Na płacie mięsa rozsmarować cały paprykowy farsz. Różyczkę kalafiora przekroić na pół i ułożyć na farszu z papryki. Zrolować mięso. Zabezpieczyć wykałaczkami. Do miseczki wlać ostatnią łyżkę oleju i dodać koncentrat i dobrze wymieszać. Taką pastą posmarować mięso z obu stron i położyć w silikonowej formie lub na blasze wyłożonej papierem. Piec w 200 st około 20 minut. Po wyjęciu z piekarnika wyjąć wykałaczki. Smacznego!
Filecik w stylu leczo
do zeszklonej cebulki dodać papryki pokrojone
Filecik w stylu leczo
zdjąć patelnię z ognia i dodać ketchup
Filecik w stylu leczo
farsz rozłożyć na mięsie i zrolować
Filecik w stylu leczo
posmarować mięso pastą z koncentratu i piec 20 min w 200