misia13

misia13

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 795]

Omlet z płatków owsianych

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

omlecik owsiany, polecam.....

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Omlet z płatków owsianych

Składniki:

Omlet z płatków owsianych

 

  • płatki owsiane 1 filiżanka
  • cebula drobno pokrojona 1 szt
  • marchewka pokrojona w drobne paseczki 1 szt
  • siemie lniane lub ziarenka sezamu 2 łyżki
  • sól
  • pieprz
  • przyprawy ziołowe do smaku

Sposób przygotowania:

Omlet z płatków owsianych
Płatki namoczyć na 2 godziny w wodzie. Dodać cebulę, marchew i przyprawy. Jeśli zbyt rzadkie zagęścić mąką. Smażyć na rozgrzanym oleju. Podawać z surówką.

Podobne przepisy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy
Babeczka35 Babeczka35
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Niskokaloryczny chleb proteinowy

Niskokaloryczny chleb proteinowy
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pieczona sernikowa owsianka

Pieczona sernikowa owsianka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pizza wegetariańska wg. Irenki z różnych mąk

Pizza wegetariańska wg. Irenki z różnych mąk
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

przyprawy omlet