Justyna92

Justyna92

Złoty Ekspert
[Przepisów: 951]

Zdrowe śniadanko

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Szybkie i pożywane śniadanie z bananem i otrębami i płatkami owsianymi

Zdrowe śniadanko Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zdrowe śniadanko

 

Sposób przygotowania:

Zdrowe śniadanko
Trzy banany obrać ze skóry odciąć końcówki i pokroić je na kawałki. Suszone śliwki i suszone morele przelać gorącą wodą i pokroić. W mikserze lub blenderem zmiksować 150-200ml jogurtu naturalnego i trzy pokrojone banany. Następnie przelać do miski i dodać 2 łyżki otrąb owsianych i 2 łyżki płatków owsianych górskich i pokrojone śliwki i morele wszystko dokładnie wymieszać. Podawać na śniadanie.
Zdrowe śniadanko
Suszone śliwki i suszone morele przelać gorącą wodą
Zdrowe śniadanko
Trzy banany obrac ze skóry odciąć końcówki i pokroić na plasterki
Zdrowe śniadanko
W mikserze lub blenderem zmiksować jogurt naturalny i banany
Zdrowe śniadanko
Do zmiksowanego jogurtu i bananów dodać otręby i suszone owoce

Tagi:

śliwki