Mysiunia

Mysiunia

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1806]

Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 200
         
ocena: 4/5 głosów: 3

danie gotowe w 20 minut :) smaczne, pożywne i zdrowe :)

Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą

 

  • 100 gram ryżu basmati
  • 0,5 piersi z kurczaka
  • 15 sztuk pokrzyw
  • 2 cebule
  • 150 gram warzyw na patelnie
  • olej
  • przyprawy

Sposób przygotowania:

Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą
Nastawiamy wodę na ryż, gdy zacznie wrzeć wkładamy woreczek z ryżem i gotujemy go 12-13 minut. Pierś z kurczaka kroimy w grubsze kawałki, a cebulę w drobną kostkę - przekładamy na patelnie, dodajemy nieco oleju i przesmażamy do czasu aż mięso będzie miękkie, następnie dodajemy grubo posiekane pokrzywy, a po 2 minutach warzywa na patelnie (doprawiamy). Gdy warzywa są miękkie dodajemy odcedzony, gorący ryż - mieszamy dokładnie, doprawiamy do smaku i podajemy na gorąco.
Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą
Etap 1 przygotowujemy wszystkie skladniki.
Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą
Etap 2 do cebuli i mięsa dodajemy pokrzywy
Błysakwiczne danie ryżowe z pokrzywą
Etap 3 do miesa z warzywami dodajemy ryz.