euforia

euforia

Kucharz
[Przepisów: 16]

bulgursalad

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

niski indeks glikemiczny,niskokaloryczna

bulgursalad

Składniki:

bulgursalad

 

 

Sposób przygotowania:

bulgursalad
ugotowac bulgur w 4 dl.wody ok.15 min.bedzie sypki jak ryz,warzywa pokroic w drobna kostke,pietruszke posiekac,dodac sok z cytryny,sol,pieprz i oliwe,wymieszac,schlodzic .

Tagi:

kasza kasze